Nel primo articolo vi ho parlato del Pilates ma soprattutto delle sue origini e dei suoi principi di base, invece, oggi, voglio dedicarmi ad un ramo specifico di questa disciplina: il Pilates-Ball. Quest’evoluzione del fitness offre innumerevoli vantaggi in quanto effettuare il Pilates con un attrezzo, che tal volta diventa anche un supporto, non solo…

Grazie al contributo di Eugenia De Luca, con questo articolo Tutorial Experience si arricchisce di un nuovo filone tematico, strettamente connesso col corpo: il pilates. Mi auguro che anche questo articolo possa stuzzicare la vostra curiosità ad esplorare il grande potenziale delle materie olistiche... Per contattare Eugenia: Centro Olistico Nandin associazionenandin@gmail.com Vicolo degli Orti Portuensi…